Videos zu AVC konvertieren

Mein FP3 bietet mir bei Dateiübertragungen von FP3 zu Computer die Option “Videos zu AVC konvertieren”. Macht es die Videos, die Datenmenge, damit “kleiner” ? Oder was wäre der Vorteil, wenn ich die Videos konvertieren lasse? Zur Ergänzung: Ich will das Video auf dem Computer speichern, evtl. bearbeiten (schneiden) und dann auf meine Website stellen.